Les vergetures

QUE SONT LES VERGETURES ?

Ce sont des lésions linéaires, étroites,orientées dans le sens des lignes de tensions de la peau.

L'apparition des vergetures sont dues à une rupture des fibres de collagènes et d'élastiques( à cause d'un étirement trop rapide et trop brutal de la peau) , se qui traduit une modification de l'épiderme et du derme qui accélère le processus de vieillissement naturel des zones concernées:

       * L'épiderme s'amincit

       * Les fibres de collagènes et d'élastine s'altèrent

d'où la perte de fermeté de celle-ci au niveau de ses zones .

Cet étirement trop important de la peau est souvent associé lors de la formation des vergetures à :

                                       * une modification hormonale (grossesse)

                                       * l'adolescence

                                       * des variantes de poids(prise de poids ou amaigrissements rapide)

Elles apparaissent généralement sur les zones convexes du corps :

                                       * hanches

                                       * fesses

                                       * abdomen

                                       * siens

                                       * cuisses

Leur couleur est le plus souvent violacée au début de leur évolution, puis rosée et pour finir blanc nacré.

Si l'on veut éviter l'apparition de vergetures, il faut donc éviter les facteurs de risques suivant :

- la prise de poids rapide

- l'amaigrissement rapide

- l'application sans ordonnance médicale de crèmes ou de comprimés de cortisone ...

- lors d'une grossesse, période très propice à l'apparition de vergetures il est recommandé de surveiller son poids avec son médecin ou gynécologue.

Les manoeuvres que vous pouvez faire au quotidien:

Au niveau des seins:

* Dessinez un 8  autour des seins :

   Avec la main gauche, contournez le sein gauche vers le bas, puis remontez au dessus du sein droit.

   (A répétez plusieurs fois.)

Au niveau du ventre:

* Massez le ventre simultanément avec les deux mains à plat, par des lissages appuyés de bas en haut, en forme d'épi.

  Effectuer des " palper-rouler" , ce qui consiste à pétrir doucement la peau , sans provoquer de douleur .

  Environ 5 à 10 minutes par jour , avec une creme hydratante .

  Cette technique à pour effet de stimuler la production et l'organisation des fibres des couches profondes de la peau .

Au niveau des hanches / fesses:

* Point fermé

  Avec le plat des phalanges, effectuez des frictions circulaires de bas en haut.

  Effectuer également des "palper-rouler" (voir explication ci-dessus).

Les vergetures sont assimilables à des citattrices et en ce sens, il est difficile voir impossible de les faire disparaître complètement .

Nous pouvons donc juste les atténuer .